Йогой стал интересоваться в 2000г. Уже тогда некоторые мои товарищи изучали и занимались в группах йоги. Как правило, отзывы были положительные. В общем, мой интерес к йоге мог и остаться интересом, если бы не случай из жизни, который подтолкнул меня серъёзно заняться йогой.
В том же году сильно потянул спину, и доктор сказал: тебе бы хорошо позаниматься оздоровительной гимнастикой.
С этого момента идея йоги, как оздоровительной системы, стала главенствующей в моей жизни.
Вскоре после этого я попал на занятия по йоге (традиция Анандасвами). Подход и сами занятия очень понравились. Особенно сильное впечатление на меня произвела мантра–йога, а также выполнение последовательности крий и пранаям. Первый семинар по йоге, который я посетил, был посвящен дыхательным упражнениям (пранаямам). Семинар проводил Запорожцев Вадим. Был крайне удивлен сильным эффектам, которые дают несложные упражнения этой йоги, и уже после этого семинара мое отношение к йоге, только как к оздоровительной системе, изменилось.
Я понял, что йога - это гораздо больше, чем просто оздоровительная гимнастика.
Впервые о преподавании йоги задумался на буддистском курсе Пховы, который мы посещали вместе с нашей группой йоги в 2001г.
Впоследствии прошел курс по подготовке инструкторов йоги. С 2002г. преподаю йогу. В настоящее время веду занятия и семинары по йоге в КЦ ”Просветление”, а также выездные семинары по йоге в Крыму.

"Закончил 10 классов, далее служба в рядах СА, окончил заочно Московский Речной Техникум по специальности штурман-судоводитель… До  2003 года был как все. Потом  жизнь сделала резкий поворот, и все изменилось, вокруг меня образовалось пространство, в котором  меня окружили друзья, интересующиеся йогой, нужные книги.

Стал посещать занятия парной йоги, посещал семинары по Тантра-йоге,занятия в школе Шива Сидха Ра, затем встретил школу  «Хэппи-йога» и более 2-х лет практиковал у преподавателей этой школы, практика включала в себя такие направления как хатха-йога, крия-йога, матра-йога, пранаяма, проводились лекции по авторитетным древним источникам с комментариями Вадима Запорожцева, посещал выездные семинары в Подмосковье и в Крыму. В это же время интересовался другими методами самоисследования и практиками: холотропное дыхание, Пхова, посещал занятия по Лайя-Йоге.

В данный момент продолжаю практиковать йогу, углубляю свои познания, посещаю лекции, веду занятия в качестве инструктора по хатха-йоге в КЦ «Просветление». Выражаю большую благодарность всем моим учителям по йоге и непосредственно Просветлению.

Желаю всем успешной практики!"

"Самым главным вдохновителем йоги навсегда останется для меня Индра Дэви, известная во всём мире личность, единственная женщина, которой присвоен статус йога. Я познакомилась с ней в 1992 году, когда она приехала в Москву и посетила наши занятия йогой у С.М.Костикова, куда я ходила уже год. Ей было тогда 93 года, она делала сложные асаны на голом полу, а потом мы сидели в кругу и пели мантры. Её жизнерадостности и сердечности можно было только удивляться. Ещё в средней школе я прочитала её книгу, перепечатанную вручную под копирку, которая называлась «Всегда молод, всегда здоров», и учение йоги глубоко поразило меня. Я решила, что йогу необходимо изучать в школе, и тогда разум, тело и душа маленького человека будут развиваться гармонично, открывая перед ним огромный творческий и духовный потенциал. Я поняла ещё тогда, что распространение учения йоги является моей главной жизненной задачей. У моего папы было много знакомых, которые занимались йогой в 60-е и 70-е годы, я дружила с ними и обсуждала все вопросы из йоги, которые меня интересовали. В нашем доме было много книг об Индии, культура этой страны всегда притягивала меня.
В 2007 году я посетила Ришикеш – мировую столицу йоги, святые места Кедарнатх и Бадринатх.

      О себе:   практикую йогу 16 лет, образование высшее. Преподаю с 2002 года, в настоящее время - в Культурном центре «Просветление». Являюсь со-учредителем HappYoga-центра.

Совместно c Е.Воробьёвым провожу семинары в Крыму, изучаю санскрит, посетила многим более 20 различных семинаров по йоге, в т.ч. семинары В.Запорожцева, А.Сидерского, Кали Рэй, Б.Мартынова и др. Несколько раз прошла буддистскую практику Пховы и Махамудры в школе Карма Кагью, имею 2 ступени Рейки, опыт холотропного дыхания. Изучаю работы Шанкарачарьи и А.Авалона. Принадлежу школе Анандасвами  традиции Шри Видья.  

У меня две дочки, с которыми я тоже занимаюсь йогой.

Пусть будут у нас силы до конца идти по этому пути!!

ХАРИ ОМ ХАРИ ОМ ХАРИ ОМ!"